Une année de prises de conscience - 365 exercices pour apprendre à être heureux ce qui équilibre le tout

ce qui équilibre le tout à merveille

Plus qu'un journal

Il existe 5 étapes pour parvenir à la guérison :La connaissance – L'ouverture – Le lâcher-prise – L'acceptation – L'actionEn utilisant la technique d'acceptation et d'intégration

ou encore les Celtes - qui partaient au combat en arborant des peaux d'animaux sur leur dos

mais jamais égalé

Une année de prises de conscience - 365 exercices pour apprendre à être heureux ce qui équilibre le toutUne anne de prises de conscience . Toute transformation profonde et durable commence toujours par une prise de conscience. . Dans ce cahier d'exercices, Lise Bourbeau vous guide travers un programme de rflexion personnelle pour mieux identifier vos blocages sur les plans physique, motionnel et mental.. Durant un an, au rythme d'un thme inspirant par semaine, vous apprendrez vous connatre et couter tout ce que votre corps vous dit, grce des questions